Livre-se dos seus medos(Part.3)

Livre-se dos seus medos

OS ESPECIALISTAS ADVERTEM, PORÉM, QUE A CRISE SÓ OCORRE QUANDO A VÍTIMA FICA EXPOSTA AO ESTÍMULO FÓBICO. Ou seja, ela jamais terá um ataque espontâneo imaginando que pode haver um rato atrás do sofá. Para detonar a crise, é preciso ver o rato. Por isso, na escala do prejuízo pessoal, os portadores de uma fobia específica apresentam menor grau de sofrimento e de limitações que os dos outros tipos de fobia. Basta evitar ao máximo a situação chave, pois a pessoa sabe onde o calo aperta. O cuidado extra, no entanto, não impede que um fóbico passe por situações constrangedoras. Você já sabe como definir seus medos? Até meados do século passado, os sintomas fóbicos eram enquadrados, de forma genérica, dentro dos quadros neuróticos. Ou seja, não havia tratamento adequado. Nas últimas décadas, com o avanço da medicina psiquiátrica, as fobias foram incluídas numa categoria mais ampla, a dos transtornos de ansiedade - um drama que atinge até 25% da população e inclui outros transtornos, como o obsessivocompulsivo (TOC) e a síndrome do pânico.

OS TEMORES DE CADA UM

Existem mais de 500 fobias cadastradas. Confira as mais comuns e as surreais. Em tese, pode-se desenvolver fobias de qualquer coisa. Entretanto, o maior número de casos atendidos nos ambulatórios especializados se concentra num grupo reduzido de situações, objetos ou bichos. Estas são as fobias MAIS COMUNS: > ARACNOFOBIA - Medo de aranhas, considerado o primeiro do ranking. > ACROFOBIA - Medo de lugares altos. > AEROFOBIA - Medo de voar de avião. > ASTRAFOBIA - Medo de trovões e relâmpagos. > CLAUSTROFOBIA - Medo de locais fechados ou confinados. > HEMATOFOBIA - Medo de ver sangue ou de sangrar. > TACOFOBIA - Medo de velocidade. ...E as MAIS EXÓTICAS: Elas são restritas a menos de 1% dos casos tratados. Veja alguns exemplos: > GRAFOFOBIA - Medo de escrever à mão. > TRISCAIDECAFOBIA - Medo do número 13. > MELAXOFOBIA - Medo de amar. > PELADOFOBIA - Medo de pessoas carecas. > ARAQUIBUTIROFOBIA - Medo de que a pele de amendoim ou de pipoca fique grudada no céu da boca. Fonte:Mh